Los estudios y anuncios recientes, explicados con el mismo rigor que nuestros análisis: fuentes, contexto y límites de los datos.
En 25 adultos con apnea obstructiva del sueño, ocho semanas de entrenamiento de fuerza mejoraron el sueño autodeclarado, sin diferencias en la somnolencia.
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Un protocolo prevé evaluar la vitamina D frente a los síntomas de insomnio en mujeres malasias con déficit. No se presenta ningún resultado de eficacia.
Un metaanálisis de cuatro estudios sugiere una mejora de los síntomas y del sueño, pero no basta para establecer un beneficio duradero.
Una revisión de nueve ensayos sobre el cannabis medicinal y el insomnio señala beneficios inciertos para el sueño y un posible aumento de los efectos adversos.
En 29 trabajadores nocturnos, un ensayo piloto no muestra una mejora significativa del sueño diurno con lemborexant frente al placebo.
Un metaanálisis de seis ensayos informa de una reducción de las apneas e hipopneas, pero con resultados muy variables y sin pruebas de que puedan sustituir a la CPAP.
Una síntesis de once estudios asocia las benzodiacepinas con más eventos relacionados con la insuficiencia cardíaca, sin demostrar un efecto causal.
Un metaanálisis de diez ensayos sugiere un mejor sueño posoperatorio, pero la heterogeneidad de los resultados limita la confianza en este beneficio.
