Les études et annonces récentes, décryptées avec la même exigence que nos analyses : des sources, du contexte et les limites des données.
Chez 25 adultes avec une apnée obstructive du sommeil, huit semaines de musculation ont amélioré le sommeil déclaré, sans différence sur la somnolence.
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Un protocole prévoit de tester la vitamine D contre les symptômes d’insomnie chez des femmes malaisiennes carencées. Aucun résultat d’efficacité n’est présenté.
Une méta-analyse de quatre études suggère une amélioration des symptômes et du sommeil, mais ne suffit pas à établir un bénéfice durable.
Une revue de neuf essais sur le cannabis médical et l’insomnie relève des bénéfices incertains sur le sommeil et un possible surcroît d’effets indésirables.
Chez 29 travailleurs de nuit, un essai pilote ne montre pas d’amélioration significative du sommeil diurne avec le lemborexant face au placebo.
Une méta-analyse de six essais rapporte une baisse des apnées et hypopnées, mais des résultats très variables et aucune preuve de remplacement de la PPC.
Une synthèse de onze études associe les benzodiazépines à davantage d’événements liés à l’insuffisance cardiaque, sans démontrer un effet causal.
Une méta-analyse de dix essais suggère un meilleur sommeil postopératoire, mais l’hétérogénéité des résultats limite la confiance dans ce bénéfice.
