Il GHRP-2 aumenta la GH nell’uomo, molto rapidamente e in modo marcato. Fa anche mangiare di più. Ma nessuno studio ha dimostrato che faccia guadagnare muscoli o recuperare più in fretta nell’adulto sano. Il migliore studio a lungo termine disponibile, su 126 bambini con deficit di GH per 48 settimane, ha persino riscontrato un aumento della GH senza il minimo effetto sulla crescita.
È questo il paradosso della molecola. È una delle più studiate della sua famiglia, e sono proprio questi studi a smontare la promessa sportiva. Il GHRP-2 è un ottimo strumento per testare un’ipofisi. Nulla dimostra che faccia crescere un bicipite.
In Francia, la banca dati pubblica dei medicinali (Base de données publique des médicaments) non conteneva alcuna specialità medicinale a base di GHRP-2 o pralmorelina al momento della verifica del 12 ottobre 2026. Nello sport, la lista 2026 dell’Agenzia mondiale antidoping lo nomina esplicitamente: vietato in ogni momento.
GHRP-2 e pralmorelina: identità e meccanismo
GHRP-2, acronimo di growth hormone-releasing peptide-2, è un piccolo peptide sintetico di sei amminoacidi, tra cui un amminoacido non naturale e diverse forme D, assenti dalle proteine umane. Il suo nome internazionale è pralmorelina. È la stessa molecola, non una versione «farmaceutica» di un prodotto diverso.
È un secretagogo: non contiene ormone della crescita, ma spinge l’ipofisi a rilasciarlo. Agisce sul recettore GHSR-1a, quello della grelina, l’ormone della fame. Da qui i suoi due effetti meglio misurati nell’uomo: un picco di GH e un aumento dell’appetito.
In un registro istituzionale, la pralmorelina ha uno status raro per un peptide di questa famiglia. È registrata in Giappone con il nome commerciale GHRP, nella categoria dei reagenti diagnostici della funzione endocrina. Serve a verificare se l’ipofisi di un paziente è ancora in grado di rilasciare GH e ACTH. Non è un trattamento, tanto meno un prodotto per migliorare le prestazioni. Sono stati avviati progetti terapeutici per la bassa statura nei bambini e il deficit di GH. Il registro giapponese consultato riporta solo l’uso diagnostico.
Il GHRP-2 non è intercambiabile con i peptidi affini. Il GHRP-6 è il suo predecessore, di cui è un superanalogo; l’ipamorelina è ritenuta più selettiva, il CJC-1295 agisce su un altro recettore. I risultati dell’uno non si trasferiscono all’altro.
Studi nell’uomo: popolazioni, vie di somministrazione e parametri misurati
La tabella seguente raccoglie gli studi che rispondono direttamente alle promesse commerciali. Le pubblicazioni meno recenti sono state consultate tramite i loro abstract indicizzati, il che limita l’analisi dettagliata degli effetti indesiderati.
| Studio | Popolazione ed esposizione | Parametro misurato e risultato | Limite per lo sport |
|---|---|---|---|
| Arvat et al., 1997 | 6 adulti sani di 22–27 anni, singola iniezione endovenosa, 1 e 2 µg/kg | Forte aumento della GH, aumento di prolattina, ACTH e cortisolo | Misurazione di poche ore, nessun parametro muscolare |
| Mericq et al., 1998 | 6 bambini con deficit di GH, iniezioni sottocutanee quotidiane per 8 mesi | GH notturna aumentata, IGF-1 e IGFBP-3 invariati, velocità di crescita maggiore senza gruppo placebo | Campione molto piccolo, nessun adulto, nessun parametro muscolare |
| Van den Berghe et al., 1999 | 14 pazienti in terapia intensiva prolungata, infusione di GHRP-2 e TRH per 5 giorni rispetto al placebo | IGF-1 normalizzato, osteocalcina +19 %, riduzione del rapporto urea/creatinina | Pazienti gravemente malati, associazione di due ormoni, marcatori ematici |
| Van den Berghe et al., 2002 | 33 uomini in terapia intensiva prolungata, GHRP-2 da solo o in associazione, 5 giorni | GHRP-2 da solo: GH e IGF-1 riattivati, ma nessuna riduzione della degradazione proteica | Gli effetti metabolici favorevoli compaiono solo con le associazioni |
| Laferrère et al., 2005 | 7 uomini magri e sani, infusione sottocutanea di 270 min rispetto a soluzione salina | Quantità di cibo consumata liberamente durante un pasto aumentata in media del 35,9 %, in ciascuno dei sette | Effetto acuto su un pasto, nessuna misurazione della composizione corporea |
| Laferrère et al., 2006 | 19 adulti sani, 10 magri e 9 obesi, due dosi rispetto al placebo, in doppio cieco | Quantità di cibo consumata liberamente durante un pasto +10,2 % a bassa dose e +33,5 % ad alta dose | Stesso limite, un solo pasto misurato |
| Tanaka et al., 2014 | 126 bambini con deficit di GH, spray nasale due volte al giorno per 48 settimane, doppio cieco rispetto al placebo | Nessuna differenza nella crescita né nell’IGF-1 fra i tre gruppi | Bambini, via nasale, ma unico studio lungo e controllato su un risultato concreto |
Emergono due constatazioni. Primo, nessuno studio riguarda sportivi, forza, massa magra o recupero dopo lo sforzo. Secondo, l’unico studio lungo, controllato e abbastanza ampio da consentire una conclusione è negativo sul suo parametro principale.
GH e appetito: perché non sono risultati muscolari
Un picco di GH non è un’esposizione utile
Il marketing dei peptidi si riduce a una scorciatoia: la GH fa crescere e costruire, quindi tutto ciò che aumenta la GH fa crescere e costruire. Lo studio giapponese del 2014 taglia corto. I bambini ricevevano un prodotto capace di aumentare la loro GH, erano stati selezionati proprio perché rispondevano al prodotto, e dopo 48 settimane la loro crescita non era cambiata rispetto al placebo. Nemmeno il loro IGF-1, il mediatore che trasmette l’effetto della GH ai tessuti.
Gli autori propongono una spiegazione semplice: un picco breve non lascia abbastanza GH nel sangue, nell’arco della giornata, da produrre un effetto biologico. Lo studio cileno del 1998 andava nella stessa direzione: GH notturna in aumento, IGF-1 invariato, effetto di ogni iniezione di breve durata.
Catena delle prove
Dal picco di GH al risultato
- Picco di GH dopo GHRP-2: osservato
- IGF-1 aumentato in modo duraturo: non osservato
- Effetto sulla crescita o sui muscoli: non dimostrato
Questo risultato riguarda bambini e uno spray nasale. Non dimostra che il GHRP-2 iniettato in un adulto sarebbe inutile. Dimostra che l’aumento della GH, da solo, non è una prova di efficacia. I negozi che esibiscono una curva della GH come argomento di vendita vendono esattamente ciò che questo studio ha smentito.
Mangiare di più non significa recuperare
L’effetto sull’appetito è reale e riproducibile. Nei due studi di Laferrère, un’infusione di quattro ore e mezza ha fatto mangiare circa un terzo in più al buffet, senza cambiare la distribuzione dei macronutrienti. Non è una sorpresa: il GHRP-2 imita la grelina, il cui ruolo è proprio questo.
Questo risultato interessa la ricerca sui disturbi dell’appetito. Non dice nulla sui muscoli. Mangiare di più può favorire un aumento della massa muscolare o del grasso, a seconda dell’allenamento e del resto dell’alimentazione. Per uno sportivo che punta alla definizione, un prodotto che stimola l’appetito va persino contro l’obiettivo.
Gli effetti «anabolizzanti» vengono dalla terapia intensiva
Gli unici marcatori metabolici favorevoli pubblicati provengono dai pazienti in terapia intensiva prolungata del gruppo di Lovanio. Questi pazienti, con un’età media di 68 anni e in terapia intensiva da 40 giorni in media, avevano un asse della GH gravemente compromesso. Correggere un deficit ormonale profondo in un malato non ha nulla a che vedere con l’aggiunta di uno stimolante in un adulto sano il cui asse funziona.
E anche in questo contesto, lo studio del 2002 mostra che il GHRP-2 da solo riattivava GH e IGF-1 senza ridurre la degradazione delle proteine. L’effetto anticatabolico compariva solo in associazione con la TRH, o con TRH e GnRH. Il GHRP-2 da solo ha aumentato anche il lattato e i globuli bianchi al quinto giorno.
Dosi di ricerca: nessun protocollo sportivo validato
Gli studi utilizzano esposizioni molto diverse: singola iniezione endovenosa per un test, infusione continua di poche ore per l’appetito, infusione di cinque giorni in terapia intensiva, iniezioni quotidiane o spray nasale nei bambini. Ciascuna risponde a una domanda precisa, in un contesto medico, sotto monitoraggio.
Nessuno descrive un «ciclo» sportivo. Gli schemi che circolano sui forum e sui siti di vendita, con più iniezioni al giorno per settimane, non corrispondono a nessuno degli studi individuati. Trasformare un’esposizione di ricerca in un protocollo personale significa tenersi la siringa e buttare via lo studio.
Qui non fornisco alcuna dose d’uso, perché non ne esiste nessuna validata per questo obiettivo.
Rischi endocrini, incognite e prodotti contaminati
Ciò che è documentato
Il GHRP-2 non è selettivo. Nell’adulto sano, lo studio di Arvat mostra un aumento di prolattina, ACTH e cortisolo dopo una sola iniezione, con una stimolazione dell’asse del cortisolo paragonabile a quella della CRH, l’ormone che controlla questo asse. È proprio per questo che gli endocrinologi giapponesi lo usano per testare la riserva di ACTH.
Nell’aprile 2026, la FDA classifica il GHRP-2 tra le sostanze che possono presentare rischi importanti nelle preparazioni galeniche magistrali, per via iniettiva o nasale. Cita un rischio di immunogenicità legato agli aggregati e alle impurità peptidiche, e la complessità dell’analisi di un peptide che contiene un amminoacido non naturale. Menziona anche segnalazioni di eventi gravi in pazienti che hanno ricevuto GHRP-2: maggiore necessità di insulina per controllare la glicemia, decessi di soggetti in terapia intensiva, infezione e pancreatite. Il nesso causale non è stato stabilito. Queste segnalazioni non forniscono una quantificazione del rischio per uno sportivo, ma contraddicono l’idea di una molecola «blanda».
Ciò che resta sconosciuto
Bisogna mantenere distinti tre livelli:
- Osservato: aumenti acuti di GH, prolattina, ACTH, cortisolo e appetito.
- Segnalato senza un nesso causale stabilito: alterazioni della glicemia ed eventi gravi riportati dalla FDA, in popolazioni di pazienti.
- Sconosciuto: effetti di un uso ripetuto per mesi nell’adulto sano, interazioni con altri peptidi o steroidi, conseguenze sul metabolismo del glucosio a lungo termine.
L’assenza di sintomi non risponde a nessuna di queste incognite. Non misura né la glicemia, né la prolattina, né la qualità del flacone.
Il flacone non è lo studio
Gli studi utilizzavano un peptide di qualità farmaceutica. Il mercato sportivo vende altro. Il laboratorio antidoping di Colonia ha identificato GHRP-2, circa 50 µg per compressa, in un prodotto venduto come integratore alimentare di libera vendita. L’Istituto Superiore di Sanità italiano lo ha ritrovato in flaconi sequestrati senza etichetta. In Polonia, un flacone sequestrato conteneva un analogo inedito del GHRP-2, modificato con l’aggiunta di una glicina: una molecola sulla quale non esistono dati nell’uomo.
Un certificato HPLC non risolve questo problema. Descrive la purezza chimica di un campione, non la sterilità, le endotossine, né il flacone che ricevi. I dettagli sono nel dossier su contaminazione e sterilità dei peptidi venduti online · FR.
Status in Francia e antidoping: verifiche datate
Medicinale: nessuna autorizzazione francese trovata
Il 12 ottobre 2026, nei file delle specialità medicinali e delle composizioni della banca dati pubblica dei medicinali (Base de données publique des médicaments), aggiornati il 29 settembre 2026, sono stati cercati i termini GHRP, pralmoréline, pralmorelin, KP-102 e growth hormone releasing. Nessuna corrispondenza. Questa banca dati descrive soprattutto i medicinali commercializzati o la cui commercializzazione è cessata di recente. L’assenza di risultati non dimostra che non esista alcun contesto di ricerca. Mostra che nessun medicinale francese a base di GHRP-2 è disponibile per un paziente, tanto meno per uno sportivo.
L’avviso dell’ANSM del 2 luglio 2026, ripreso dall’Ordine nazionale dei farmacisti (Ordre national des pharmaciens), chiede di non acquistare né utilizzare i peptidi venduti online al di fuori dei canali ufficiali. Riguarda la famiglia, non il GHRP-2 in particolare. Il Codice della sanità pubblica (Code de la santé publique), articolo L. 5121-8, subordina l’immissione in commercio di un medicinale a un’autorizzazione. Un’etichetta «solo per uso di ricerca» non sostituisce questa autorizzazione e non rende legittima l’iniezione a una persona.
Sport: vietato in ogni momento
La lista delle sostanze e dei metodi proibiti 2026 dell’Agenzia mondiale antidoping, in vigore dal 1º gennaio 2026, nomina il «GHRP-2 (pralmorelina)» nella sezione S2.2.4, tra le sostanze vietate in competizione e fuori competizione. I laboratori antidoping sanno rilevarlo nelle urine, insieme al suo metabolita, dal 2010. Uno sportivo tesserato che lo usa rischia una sanzione, indipendentemente da qualsiasi effetto sulla prestazione.
Differenze rispetto a ipamorelin e CJC-1295
I venditori presentano spesso questi peptidi come varianti di uno stesso prodotto. Non agiscono tutti nello stesso punto:
- GHRP-2 e GHRP-6: agonisti del recettore della grelina, potenti sulla GH, poco selettivi, con effetti su appetito, prolattina e cortisolo. Il GHRP-2 ha il vantaggio di una documentazione nell’uomo più ampia, che non contiene alcuna prova in ambito sportivo.
- Ipamorelina: stesso recettore, ritenuta più selettiva per la GH, ma soprattutto sulla base di dati animali e di esposizioni acute.
- CJC-1295: analogo della GHRH, l’altro segnale che controlla la GH, con una durata d’azione molto più lunga.
La miscela GHRP e CJC, venduta come una «sinergia», combina due meccanismi reali. La loro combinazione nell’adulto sano non è stata validata sui muscoli. L’analisi completa è nella guida ipamorelin e CJC-1295. Per l’intera famiglia, vedi peptidi nel bodybuilding: effetti e rischi.
Di cosa parlare con un medico invece di farsi un’iniezione
Se un peptide ti attira, spesso dietro c’è un problema reale: stanchezza persistente, stallo nell’allenamento, perdita di appetito, un infortunio che non passa. Quel problema merita una diagnosi, non un flacone.
Alcune domande utili da porre durante la visita:
- I miei sintomi giustificano una valutazione ormonale, e quale?
- Se si sospetta un deficit di GH, quale test di stimolazione è adatto alla mia situazione?
- Il mio recupero è limitato dal sonno, dall’alimentazione o dal carico di allenamento?
- I prodotti che assumo già modificano la mia glicemia o i miei ormoni?
Un vero deficit di GH nell’adulto si diagnostica con un test di stimolazione in un centro specializzato. Ironia della sorte, in Giappone questo test può utilizzare la pralmorelina. In questo contesto, il GHRP-2 è al suo posto: una singola iniezione, sotto monitoraggio, per rispondere a una domanda medica.
Il diabete, una malattia dell’ipofisi o delle ghiandole surrenali, una storia di tumore, la gravidanza, l’allattamento e un’età inferiore a 18 anni rendono qualsiasi sperimentazione personale particolarmente ingiustificata. Dopo l’iniezione di un prodotto di origine sconosciuta, febbre, arrossamento che si estende o dolore nel punto di iniezione richiedono una visita tempestiva. Difficoltà respiratoria, gonfiore del viso o malessere impongono di chiamare il 15 o il 112.
Per le leve sostenute da prove, il dossier su ormone della crescita e longevità · FR ricorda ciò che sonno e allenamento fanno già su questo asse.
Il Verdetto
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Fonti principali
Gli studi meno recenti sono stati consultati tramite i loro abstract indicizzati. I documenti istituzionali descrivono un quadro normativo, esplicitamente distinto dall’uso sportivo.
