Restriction en valine : le nouvel interrupteur de longévité ?
Une restriction en valine a prolongé de 23 % la vie de souris mâles. Voici le mécanisme réel, les limites et ce que cela change chez l'humain.
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Stratégies nutritionnelles basées sur la science. Index glycémique, jeûne intermittent, macros, aliments fonctionnels et protocoles anti-inflammatoires.
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