Boswellia o ibuprofeno: ¿puede la planta sustituirlo?
La boswellia puede aliviar modestamente algunos dolores de la artrosis de rodilla, pero no sustituye al ibuprofeno. Evidencia, dosis estudiadas y seguridad.
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Identifica los suplementos que realmente valen lo que cuestan: análisis independientes con dosis estudiadas, efectos secundarios y límites de la evidencia, sin jerga de marketing.
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