Der kleine Ratgeber für Nahrungsergänzungsmittel

12 Nahrungsergänzungsmittel: Evidenz, untersuchte Dosierungen und Vorsichtsmaßnahmen. Orientierungshilfen, um nach deinem Bedarf auszuwählen und zu verstehen, was du kaufst.

• Vergleichen. Zwei Seiten pro Nahrungsergänzungsmittel, mit Ergebnissen und deren Grenzen.
• Prüfen. Formen, Wechselwirkungen und Kriterien zum Lesen von Etiketten.
• Entscheiden. Eine Methode zur Verlaufskontrolle, eine Checkliste und anklickbare Quellen.

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