ChatGPT für Gesundheitsfragen: nützliche Prompts, ohne Arzt zu spielen
ChatGPT für Gesundheitsfragen: sieben Prompts zum Kopieren, um einen Arzttermin vorzubereiten, Blutwerte zu verstehen und Quellen zu prüfen – ohne Diagnose.
Analyse lesenGadgets & Technik
Wearables, CGM und Sensoren auf dem Prüfstand: Was die Messungen wirklich wert sind, bevor du kaufst, ohne Marketingjargon.
Aktuelle Dossiers
PhenoAge: Berechne dein biologisches Alter mit einer einfachen Blutuntersuchung
Berechne deinen PhenoAge anhand von neun Blutmarkern, prüfe die französischen Einheiten und interpretiere das Ergebnis, ohne Score und Diagnose zu verwechseln.
WHOOP 5.0 im Test: Messwerte, Akkulaufzeit, Abo und Bewertung
Unsere Bewertung von WHOOP 5.0: ab 199 € pro Jahr. Vergleiche die Generationen 4.0, 5.0 und MG, die Abos, Akkulaufzeit, Genauigkeit, EKG und Blutdruck.
Ultrahuman Ring AIR vs. RingConn Gen 2: Vergleich ohne Abo
Akkulaufzeit, Schlaf, HRV, Apnoe, App und Zuverlässigkeit: unabhängiger Vergleich der Ringe Ultrahuman Ring AIR und RingConn Gen 2.
Weißes, rosa oder braunes Rauschen: Was hilft wirklich bei der Konzentration?
Schallmaskierung, ADHS, Schlaf und Gehörschutz: Was Studien über weißes, rosa und braunes Rauschen tatsächlich aussagen.
Tragbarer Vagusnervstimulator: Hilft er wirklich gegen Angst?
Die elektrische taVNS ist ein Ansatz zur Neuromodulation, keine validierte Angstbehandlung zur Selbstmedikation. So unterscheidest du Stimulation, Vibration und Marketing.