
Bleu de méthylène : cognition, mitochondries et dangers
Un petit essai humain ne suffit pas à valider le bleu de méthylène comme nootropique. Analyse du mécanisme, du syndrome sérotoninergique et du déficit en G6PD.
Lire l'analyseAnalyses, protocoles et critiques pour distinguer les signaux utiles du bruit en nutrition, sommeil, performance et supplémentation.

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Horvath, GrimAge, DunedinPACE, sang ou salive : ce que les tests d’âge épigénétique mesurent, leurs limites et comment éviter un faux rajeunissement.

La dihydroberbérine est-elle vraiment supérieure ? Étude humaine, biodisponibilité, glycémie, doses testées, effets digestifs et interactions.